Hôm nay, ngày 19/12/2018 shopkhanhviet.com website hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp đĩa thể dục, đĩa khiêu vũ, đĩa học ngoại ngữ, đĩa giành cho bé yêu, .... Đăng nhập | Đăng ký | Quên mật khẩu
Thương mại điện tử
Xem giỏ hàng
Thanh toán
Đĩa các loại
Tỷ giá Phí vận chuyển
Ngoại tệ Mua vào Bán ra
USD 23265 23355
EUR 26360.19 26834.16
GBP 29187.97 29655.26
JPY 201.2 208.31
AUD 16571.22 16853.26
HKD 2936.84 3001.81
SGD 16817.73 17121.18
THB 698.78 727.93
CAD 17058 17400.84
CHF 23184.39 23649.96
DKK 0 3613.59
INR 0 344.5
KRW 19.12 21.39
KWD 0 79545.11
MYR 0 5613.97
NOK 0 2720.5
RMB 3272 1
RUB 0 385.94
SAR 0 6442.15
SEK 0 2609.13
(Nguồn: Ngân hàng vietcombank)

Kết quả
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Bán hàng trực tuyến
LIÊN KẾT WEBSITE
Freebitco
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Số lượt truy cập: 1.980.158
Tổng số Thành viên: 123
Số người đang xem:  27
Jane Fonda's New Workout [VHS]
Jane Fonda's New Workout [VHS]

Jane Fonda's New Workout [VHS]

Cập nhật cuối lúc 04:40 ngày 02/09/2011, Đã xem 1 987 lần
Có 0 người đã bình chọn
  Đơn giá bán: 30 000 đ
  VAT: Liên hệ
  Model:
  Hãng SX: Khánh Việt
  Tình trạng: Còn hàng   Bảo hành: 12 Tháng

Đặt mua sản phẩm

Shop Khánh Việt
Shop Khánh Việt
Nhà sách trên mạng, Long Biên, Hà Nội
| Chia sẻ |
CHI TIẾT SẢN PHẨM

Jane Fonda's early videos were made with quality; they were lengthy and featured a strenuous workout that many exercise leaders today skip. However, with a need to compete with exercising models, tv queens, and every Joe Blow making exercise videos, the quality of her later video workouts, too, declined. 

This 1985 90-minute tape features TWO workouts in ONE. The tape consists of a 35-minute BEGINNER'S with 12 minutes of aerobics. The 55 minute ADVANCED has 16 minutes of aerobics. You can choose to do this on alternate days if you are at the advanced stage. But the BEGINNER'S section is for beginners with at least some physical endurance or stamina.

What I prefer on this tape is the inclusion of toning and stretching all body parts. The warm-ups include neck, shoulder, arm streching including toe raises, tenson stretches, and including stretching the waist. Usually the newer exercise gurus don't include extensive warmup streching that Fonda does.

The floor work is tough, with leg lefts, that concentrate on toning the back and thighs. Stomach crunches are intense isolated movements that strengthen and tighten the hips and butt.

Once you master this, try the most difficult late 70's Jane Fonda tape ever, "The Jane Fonda Challenge." I have never done anybody's tape that is more vigorous than this.

If you are searching for quality workout tapes, stick with Jane Fonda EARLY tapes like this one, the "New Workout". You will work hard and you won't even notice the "leg warmers"......MzRizz

 

 
NHẬN XÉT SẢN PHẨM
Chưa có nhận xét gì về sản phẩm
VIẾT NHẬN XÉT
  Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm
Sản phẩm cùng loại khác
Đĩa Tập Aerobic Pr ...
Đĩa Tập Aerobic Progressive Pilates for Weight Loss
Mã đĩa:  AE008 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic Progressive Pilates for Weight Loss Số lượng: 01 DVD Nội dung:  Nếu bạn luôn cảm thấy phiền l&ogra...
Giá: 30 000 đ
Aerobic Workout Wi ...
Aerobic Workout With Weights
Aerobic Workout With Weights là một DVD Video hướng dẫn cách luyện tập thể dục nhịp điệu để lấy lại một vóc dáng cân đối. Các b&a...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic Ci ...
Đĩa Tập Aerobic Cindy Crawford
Mã đĩa:  AE006 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic Cindy Crawford Số lượng: 03 DVD Nội dung:   Đĩa tập này sẽ giúp cho bạn có mộ...
Giá: 90 000 đ
Đĩa Tập Aerobic Pi ...
Đĩa Tập Aerobic Pilates
Mã đĩa:  AE013 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic Pilates Số lượng: 01 DVD Nội dung:   Bạn chỉ cần dành 20 phút cho 2 lần tập mỗi n...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic "1 ...
Đĩa Tập Aerobic
Mã đĩa:  AE001 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic "10 Minute Solution " Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Bạn không có thời gian để luyện ...
Giá: 30 000 đ
Absolute Beginners ...
Absolute Beginners Fitness: Step and Dance Aerobic Workout – Nekea Brown
The Absolute Beginners Step & Dance Aerobics workout program is designed to help the exerciser that is just starting out. The detailed Tutorial segment will teach you...
Giá: 30 000 đ
Tracy Anderson Dan ...
Tracy Anderson Dance Cardio II
Tracy Anderson là một giáo viên Aerobic rất nổi tiếng ở Châu Âu. Cô đã cho ra đời nhiều Album hướng dẫn cách luyện tập...
Giá: 30 000 đ
Ball - The Complet ...
Ball - The Complete Collection
Thể dục kết hợp với Bóng (ball) là một trong những môn thể dục mới và rất tốt cho sức khỏe. Vì những bài tập này thường ma...
Giá: 100 000 đ