Hôm nay, ngày 20/11/2017 shopkhanhviet.com website hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp đĩa thể dục, đĩa khiêu vũ, đĩa học ngoại ngữ, đĩa giành cho bé yêu, .... Đăng nhập | Đăng ký | Quên mật khẩu
Thương mại điện tử
Xem giỏ hàng
Thanh toán
Đĩa các loại
Tỷ giá Phí vận chuyển
Ngoại tệ Mua vào Bán ra
USD 22675 22745
EUR 26596.57 26914.56
GBP 29767.7 30244.95
JPY 199.51 203.33
AUD 17007.98 17263.27
HKD 2865.65 2929.11
SGD 16552.73 16851.79
THB 679.12 707.47
CAD 17519.22 17907.51
CHF 22665.05 23120.72
DKK 0 3658.31
INR 0 362.34
KRW 19.09 21.35
KWD 0 78063.8
MYR 0 5506.42
NOK 0 2795.4
RMB 3272 1
RUB 0 426.71
SAR 0 6278.08
SEK 0 2729.17
(Nguồn: Ngân hàng vietcombank)

Kết quả
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Bán hàng trực tuyến
Bán hàng trực tuyến
Bán hàng trực tuyến
Đặt hàng theo yêu cầu
LIÊN KẾT WEBSITE
Freebitco
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Số lượt truy cập: 1.770.211
Tổng số Thành viên: 116
Số người đang xem:  28
Jane Fonda's New Workout [VHS]
Jane Fonda's New Workout [VHS]

Jane Fonda's New Workout [VHS]

Cập nhật cuối lúc 04:40 ngày 02/09/2011, Đã xem 1 651 lần
Có 0 người đã bình chọn
  Đơn giá bán: 30 000 đ
  VAT: Liên hệ
  Model:
  Hãng SX: Khánh Việt
  Tình trạng: Còn hàng   Bảo hành: 12 Tháng

Đặt mua sản phẩm

Shop Khánh Việt
Shop Khánh Việt
Nhà sách trên mạng, Long Biên, Hà Nội
04.22393531 - 0982025757
trieuviet79@gmail.com
| Chia sẻ |
CHI TIẾT SẢN PHẨM

Jane Fonda's early videos were made with quality; they were lengthy and featured a strenuous workout that many exercise leaders today skip. However, with a need to compete with exercising models, tv queens, and every Joe Blow making exercise videos, the quality of her later video workouts, too, declined. 

This 1985 90-minute tape features TWO workouts in ONE. The tape consists of a 35-minute BEGINNER'S with 12 minutes of aerobics. The 55 minute ADVANCED has 16 minutes of aerobics. You can choose to do this on alternate days if you are at the advanced stage. But the BEGINNER'S section is for beginners with at least some physical endurance or stamina.

What I prefer on this tape is the inclusion of toning and stretching all body parts. The warm-ups include neck, shoulder, arm streching including toe raises, tenson stretches, and including stretching the waist. Usually the newer exercise gurus don't include extensive warmup streching that Fonda does.

The floor work is tough, with leg lefts, that concentrate on toning the back and thighs. Stomach crunches are intense isolated movements that strengthen and tighten the hips and butt.

Once you master this, try the most difficult late 70's Jane Fonda tape ever, "The Jane Fonda Challenge." I have never done anybody's tape that is more vigorous than this.

If you are searching for quality workout tapes, stick with Jane Fonda EARLY tapes like this one, the "New Workout". You will work hard and you won't even notice the "leg warmers"......MzRizz

 

 
NHẬN XÉT SẢN PHẨM
Chưa có nhận xét gì về sản phẩm
VIẾT NHẬN XÉT
  Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm
Sản phẩm cùng loại khác
Tracy Anderson - P ...
Tracy Anderson - Perfect Design Series: Sequence I, II, III
The first of its kind from Tracy Anderson, the Perfect Design Series 3 Disk Set allows the viewer the unique opportunity to progress through three levels of muscular stru...
Giá: 100 000 đ
Tập Aerobic Winsor ...
Tập Aerobic Winsor Pilates Ball Workout- Sculpt Your Body Slim
Mã đĩa:  AE021 Tên đĩa: Tập Aerobic Winsor Pilates Ball Workout- Sculpt Your Body Slim Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Chỉ với một quả bó...
Giá: 30 000 đ
Jennifer Ellison's ...
Jennifer Ellison's West End Workout
Nếu bạn không có điều kiện đến phòng tập thể dục, bạn có thể tập luyện tại nhà với DVD về tập thể dục đầu tiên của Jenyfer Ellison...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic My ...
Đĩa Tập Aerobic My Three 30 Minute Workouts
Mã đĩa:  AE010 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic My Three 30 Minute Workouts Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Chỉ cần dành 30 phút cho 3 ...
Giá: 30 000 đ
Jennifer Kries: Th ...
Jennifer Kries: The Method Pilates - All In One Workout
THE METHOD®'s concept of integrated fitness allows you to learn and perform movements and exercises from four of the world's most proven physical conditioning philoso...
Giá: 30 000 đ
Jane Fonda's Step ...
Jane Fonda's Step Aerobic and Abdominal Workout [VHS] (1992)
Jane Fonda's Step Aerobic and Abdominal Workout. A two-part program that burns fat, sculpts hips, thighs and buttocks, and tightens abs using an adjustable bench. 45-minu...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic Al ...
Đĩa Tập Aerobic All the Right Moves
Mã đĩa:  AE016 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic All the Right Moves Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Một điều luôn cuốn hút người tập ch&...
Giá: 30 000 đ
Tony Horton's 10 M ...
Tony Horton's 10 Minute Trainer (Total Body 2, Core Cardio, and Upper Body)
I received this last week and have completed all of the workouts. Some critism of two DVD's from another reviewing is noted and while it could have fit on one DVD, how ca...
Giá: 90 đ