Hôm nay, ngày 22/06/2018 shopkhanhviet.com website hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp đĩa thể dục, đĩa khiêu vũ, đĩa học ngoại ngữ, đĩa giành cho bé yêu, .... Đăng nhập | Đăng ký | Quên mật khẩu
Thương mại điện tử
Xem giỏ hàng
Thanh toán
Đĩa các loại
Tỷ giá Phí vận chuyển
Ngoại tệ Mua vào Bán ra
USD 22850 22920
EUR 26376.83 26692.02
GBP 30008.49 30489.4
JPY 203.11 208.84
AUD 16725.97 17010.9
HKD 2875.18 2938.84
SGD 16645.95 16946.57
THB 681.45 709.88
CAD 16969.86 17311.2
CHF 22793.66 23251.77
DKK 0 3622.71
INR 0 349.85
KRW 19.03 21.29
KWD 0 78456.97
MYR 0 5742.51
NOK 0 2865.24
RMB 3272 1
RUB 0 399.32
SAR 0 6326.26
SEK 0 2609.87
(Nguồn: Ngân hàng vietcombank)

Kết quả
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Bán hàng trực tuyến
LIÊN KẾT WEBSITE
Freebitco
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Số lượt truy cập: 1.885.739
Tổng số Thành viên: 121
Số người đang xem:  53
Jane Fonda's New Workout [VHS]
Jane Fonda's New Workout [VHS]

Jane Fonda's New Workout [VHS]

Cập nhật cuối lúc 04:40 ngày 02/09/2011, Đã xem 1 842 lần
Có 0 người đã bình chọn
  Đơn giá bán: 30 000 đ
  VAT: Liên hệ
  Model:
  Hãng SX: Khánh Việt
  Tình trạng: Còn hàng   Bảo hành: 12 Tháng

Đặt mua sản phẩm

Shop Khánh Việt
Shop Khánh Việt
Nhà sách trên mạng, Long Biên, Hà Nội
| Chia sẻ |
CHI TIẾT SẢN PHẨM

Jane Fonda's early videos were made with quality; they were lengthy and featured a strenuous workout that many exercise leaders today skip. However, with a need to compete with exercising models, tv queens, and every Joe Blow making exercise videos, the quality of her later video workouts, too, declined. 

This 1985 90-minute tape features TWO workouts in ONE. The tape consists of a 35-minute BEGINNER'S with 12 minutes of aerobics. The 55 minute ADVANCED has 16 minutes of aerobics. You can choose to do this on alternate days if you are at the advanced stage. But the BEGINNER'S section is for beginners with at least some physical endurance or stamina.

What I prefer on this tape is the inclusion of toning and stretching all body parts. The warm-ups include neck, shoulder, arm streching including toe raises, tenson stretches, and including stretching the waist. Usually the newer exercise gurus don't include extensive warmup streching that Fonda does.

The floor work is tough, with leg lefts, that concentrate on toning the back and thighs. Stomach crunches are intense isolated movements that strengthen and tighten the hips and butt.

Once you master this, try the most difficult late 70's Jane Fonda tape ever, "The Jane Fonda Challenge." I have never done anybody's tape that is more vigorous than this.

If you are searching for quality workout tapes, stick with Jane Fonda EARLY tapes like this one, the "New Workout". You will work hard and you won't even notice the "leg warmers"......MzRizz

 

 
NHẬN XÉT SẢN PHẨM
Chưa có nhận xét gì về sản phẩm
VIẾT NHẬN XÉT
  Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm
Sản phẩm cùng loại khác
Đĩa Tập Aerobic Pe ...
Đĩa Tập Aerobic Penny Lancaster's Ulnimate Body Workout
Mã đĩa:  AE020 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic Penny Lancaster's Ulnimate Body Workout Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Bạn đang băn khoăn là ...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic My ...
Đĩa Tập Aerobic My Three 30 Minute Workouts
Mã đĩa:  AE010 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic My Three 30 Minute Workouts Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Chỉ cần dành 30 phút cho 3 ...
Giá: 30 000 đ
10 Minute Solution ...
10 Minute Solution: Fitness Ball Workouts (2006)
Bạn quá bận rộn, bạn không có thời gian? Chúng tôi có giải pháp cho bạn! Bạn chỉ cần bỏ ra 10 phút để Kimberly Spree...
Giá: 30 000 đ
Tracy Anderson Dan ...
Tracy Anderson Dance Cardio II
Tracy Anderson là một giáo viên Aerobic rất nổi tiếng ở Châu Âu. Cô đã cho ra đời nhiều Album hướng dẫn cách luyện tập...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic Pi ...
Đĩa Tập Aerobic Pick Your Spot Pilates
Mã đĩa:  AE017 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic Pick Your Spot Pilates Số lượng: 01 DVD Nội dung:  Có phải bạn đang tìm kiếm một phương ph&...
Giá: 30 000 đ
The Girl Next Door ...
The Girl Next Door
Ở DVD này, bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện các bài thể dục thẩm mỹ đơn giản, với phần nhạc nền tương đối hay và hoành tráng. Mỗi...
Giá: 30 000 đ
Dance and Be Fit: ...
Dance and Be Fit: Abs Burn
If you’re looking to tone, tighten, and slim your midsection but dread the thought of endless crunches, this exhilarating dance program is for you. It targets your ...
Giá: 30 000 đ
The Complete At-Ho ...
The Complete At-Home Workout
I was waiting for there to be a complete workout dvd that delivers weight training, stretching, abs and cardio, and these dvd's do just that. For only $[...] you get clos...
Giá: 150 000 đ