Hôm nay, ngày 24/02/2019 shopkhanhviet.com website hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp đĩa thể dục, đĩa khiêu vũ, đĩa học ngoại ngữ, đĩa giành cho bé yêu, .... Đăng nhập | Đăng ký | Quên mật khẩu
Thương mại điện tử
Xem giỏ hàng
Thanh toán
Đĩa các loại
Tỷ giá Phí vận chuyển
Ngoại tệ Mua vào Bán ra
USD 23165 23265
EUR 26106.52 26839.16
GBP 29897.92 30376.68
JPY 202.56 210.54
AUD 16263.77 16540.63
HKD 2915.11 2979.61
SGD 16921.08 17226.46
THB 727.84 758.2
CAD 17275.95 17623.23
CHF 22877.32 23336.82
DKK 0 3580.82
INR 0 337.98
KRW 19.19 21.05
KWD 0 79334.57
MYR 0 5724.13
NOK 0 2732.03
RMB 3272 1
RUB 0 393.07
SAR 0 6416.75
SEK 0 2509.08
(Nguồn: Ngân hàng vietcombank)

Kết quả
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Bán hàng trực tuyến
LIÊN KẾT WEBSITE
Freebitco
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Số lượt truy cập: 2.012.116
Tổng số Thành viên: 124
Số người đang xem:  10
Jane Fonda's New Workout [VHS]
Jane Fonda's New Workout [VHS]

Jane Fonda's New Workout [VHS]

Cập nhật cuối lúc 04:40 ngày 02/09/2011, Đã xem 2 047 lần
Có 0 người đã bình chọn
  Đơn giá bán: 30 000 đ
  VAT: Liên hệ
  Model:
  Hãng SX: Khánh Việt
  Tình trạng: Còn hàng   Bảo hành: 12 Tháng

Đặt mua sản phẩm

Shop Khánh Việt
Shop Khánh Việt
Nhà sách trên mạng, Long Biên, Hà Nội
| Chia sẻ |
CHI TIẾT SẢN PHẨM

Jane Fonda's early videos were made with quality; they were lengthy and featured a strenuous workout that many exercise leaders today skip. However, with a need to compete with exercising models, tv queens, and every Joe Blow making exercise videos, the quality of her later video workouts, too, declined. 

This 1985 90-minute tape features TWO workouts in ONE. The tape consists of a 35-minute BEGINNER'S with 12 minutes of aerobics. The 55 minute ADVANCED has 16 minutes of aerobics. You can choose to do this on alternate days if you are at the advanced stage. But the BEGINNER'S section is for beginners with at least some physical endurance or stamina.

What I prefer on this tape is the inclusion of toning and stretching all body parts. The warm-ups include neck, shoulder, arm streching including toe raises, tenson stretches, and including stretching the waist. Usually the newer exercise gurus don't include extensive warmup streching that Fonda does.

The floor work is tough, with leg lefts, that concentrate on toning the back and thighs. Stomach crunches are intense isolated movements that strengthen and tighten the hips and butt.

Once you master this, try the most difficult late 70's Jane Fonda tape ever, "The Jane Fonda Challenge." I have never done anybody's tape that is more vigorous than this.

If you are searching for quality workout tapes, stick with Jane Fonda EARLY tapes like this one, the "New Workout". You will work hard and you won't even notice the "leg warmers"......MzRizz

 

 
NHẬN XÉT SẢN PHẨM
Chưa có nhận xét gì về sản phẩm
VIẾT NHẬN XÉT
  Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm
Sản phẩm cùng loại khác
Ball - The Complet ...
Ball - The Complete Collection
Thể dục kết hợp với Bóng (ball) là một trong những môn thể dục mới và rất tốt cho sức khỏe. Vì những bài tập này thường ma...
Giá: 100 000 đ
10 Minute Solution ...
10 Minute Solution: Kickbox Bootcamp
Bạn không có thời gian để luyện tập? Bạn sẽ không còn gặp khó khăn với chiếc đĩa chỉ mất 10 phút luyện tập này nhưng lại c&...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic " ...
Đĩa Tập Aerobic
Mã đĩa:  AE002 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic " 08 Min Core Workouts " Số lượng: 01 DVD Nội dung:  Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, một h&igr...
Giá: 30 000 đ
Jennifer Ellison's ...
Jennifer Ellison's West End Workout
Nếu bạn không có điều kiện đến phòng tập thể dục, bạn có thể tập luyện tại nhà với DVD về tập thể dục đầu tiên của Jenyfer Ellison...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic Ci ...
Đĩa Tập Aerobic Cindy Crawford
Mã đĩa:  AE006 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic Cindy Crawford Số lượng: 03 DVD Nội dung:   Đĩa tập này sẽ giúp cho bạn có mộ...
Giá: 90 000 đ
The Jordan Workout ...
The Jordan Workout
Đến với DVD Video này, bạn sẽ được Jordan hướng dẫn cách thực hiện các bài tập thể dục nhẹ theo phong cách Aerobic. Mỗi bài tập ...
Giá: 30 000 đ
Pump It Up
Pump It Up
Nếu bạn đam mê nhịp điệu Aerobic sôi động, vui tươi thì đây là sự lựa chọn cực kì hợp lí dành cho bạn, Pump It Up ch&...
Giá: 200 000 đ
Đĩa Tập Aerobic " ...
Đĩa Tập Aerobic
Mã đĩa:  AE003 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic " 08 Min Pilates " Số lượng: 01 DVD Nội dung:  Đây là chiếc đĩa dành cho mọi loại đ...
Giá: 30 000 đ