Hôm nay, ngày 16/08/2018 shopkhanhviet.com website hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp đĩa thể dục, đĩa khiêu vũ, đĩa học ngoại ngữ, đĩa giành cho bé yêu, .... Đăng nhập | Đăng ký | Quên mật khẩu
Thương mại điện tử
Xem giỏ hàng
Thanh toán
Đĩa các loại
Tỷ giá Phí vận chuyển
Ngoại tệ Mua vào Bán ra
USD 23270 23350
EUR 26355.3 26658.36
GBP 29334.22 29791.06
JPY 206.2 212.58
AUD 16760.47 17038.41
HKD 2928.37 2991.87
SGD 16758.84 17053.91
THB 687.31 715.67
CAD 17519.27 17863.71
CHF 23191.99 23647.58
DKK 0 3616.95
INR 0 344.27
KRW 19.06 21.32
KWD 0 79728.81
MYR 0 5724.93
NOK 0 2811.17
RMB 3272 1
RUB 0 385.85
SAR 0 6443.18
SEK 0 2574.24
(Nguồn: Ngân hàng vietcombank)

Kết quả
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Bán hàng trực tuyến
LIÊN KẾT WEBSITE
Freebitco
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Số lượt truy cập: 1.914.155
Tổng số Thành viên: 122
Số người đang xem:  24
Jane Fonda's New Workout [VHS]
Jane Fonda's New Workout [VHS]

Jane Fonda's New Workout [VHS]

Cập nhật cuối lúc 04:40 ngày 02/09/2011, Đã xem 1 887 lần
Có 0 người đã bình chọn
  Đơn giá bán: 30 000 đ
  VAT: Liên hệ
  Model:
  Hãng SX: Khánh Việt
  Tình trạng: Còn hàng   Bảo hành: 12 Tháng

Đặt mua sản phẩm

Shop Khánh Việt
Shop Khánh Việt
Nhà sách trên mạng, Long Biên, Hà Nội
| Chia sẻ |
CHI TIẾT SẢN PHẨM

Jane Fonda's early videos were made with quality; they were lengthy and featured a strenuous workout that many exercise leaders today skip. However, with a need to compete with exercising models, tv queens, and every Joe Blow making exercise videos, the quality of her later video workouts, too, declined. 

This 1985 90-minute tape features TWO workouts in ONE. The tape consists of a 35-minute BEGINNER'S with 12 minutes of aerobics. The 55 minute ADVANCED has 16 minutes of aerobics. You can choose to do this on alternate days if you are at the advanced stage. But the BEGINNER'S section is for beginners with at least some physical endurance or stamina.

What I prefer on this tape is the inclusion of toning and stretching all body parts. The warm-ups include neck, shoulder, arm streching including toe raises, tenson stretches, and including stretching the waist. Usually the newer exercise gurus don't include extensive warmup streching that Fonda does.

The floor work is tough, with leg lefts, that concentrate on toning the back and thighs. Stomach crunches are intense isolated movements that strengthen and tighten the hips and butt.

Once you master this, try the most difficult late 70's Jane Fonda tape ever, "The Jane Fonda Challenge." I have never done anybody's tape that is more vigorous than this.

If you are searching for quality workout tapes, stick with Jane Fonda EARLY tapes like this one, the "New Workout". You will work hard and you won't even notice the "leg warmers"......MzRizz

 

 
NHẬN XÉT SẢN PHẨM
Chưa có nhận xét gì về sản phẩm
VIẾT NHẬN XÉT
  Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm
Sản phẩm cùng loại khác
Đĩa Tập Aerobic "1 ...
Đĩa Tập Aerobic
Mã đĩa:  AE001 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic "10 Minute Solution " Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Bạn không có thời gian để luyện ...
Giá: 30 000 đ
Dance the Chakras ...
Dance the Chakras Yoga Workout
Dance the Chakras Yoga Workout is divided into two 30 min. sessions. starting with a complete 30 minute Kundalini Yoga routine, invigorating, dynamic, and profoundly effe...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic Bi ...
Đĩa Tập Aerobic Bikini Body All Year- Round
Mã đĩa:  AE018 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic Bikini Body All Year- Round Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Bạn đang gặp phải những vấn đề về tinh th...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic Pe ...
Đĩa Tập Aerobic Penny Lancaster's Ulnimate Body Workout
Mã đĩa:  AE020 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic Penny Lancaster's Ulnimate Body Workout Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Bạn đang băn khoăn là ...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic Pr ...
Đĩa Tập Aerobic Progressive Pilates for Weight Loss
Mã đĩa:  AE008 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic Progressive Pilates for Weight Loss Số lượng: 01 DVD Nội dung:  Nếu bạn luôn cảm thấy phiền l&ogra...
Giá: 30 000 đ
Jane Fonda's Step ...
Jane Fonda's Step Aerobic and Abdominal Workout [VHS] (1992)
Jane Fonda's Step Aerobic and Abdominal Workout. A two-part program that burns fat, sculpts hips, thighs and buttocks, and tightens abs using an adjustable bench. 45-minu...
Giá: 30 000 đ
Totally Nude Aerob ...
Totally Nude Aerobics - Clothed Version
Totally Nude Aerobics - Clothed Version là một Video mà trong đó bạn sẽ được thưởng thức những bài thực hành Aerobics tuyệt vời. Kh&oci...
Giá: 30 000 đ
Dance Off the Inch ...
Dance Off the Inches - Calorie Blasting Party - aerobic dance steps
Dance Off the Inches - Calorie Blasting Party - aerobic dance steps giới thiệu một loạt các bước nhảy aerobic. Video được thiết kế để người xem có thể ...
Giá: 30 000 đ