Hôm nay, ngày 21/10/2017 shopkhanhviet.com website hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp đĩa thể dục, đĩa khiêu vũ, đĩa học ngoại ngữ, đĩa giành cho bé yêu, .... Đăng nhập | Đăng ký | Quên mật khẩu
Thương mại điện tử
Xem giỏ hàng
Thanh toán
Đĩa các loại
Tỷ giá Phí vận chuyển
Ngoại tệ Mua vào Bán ra
USD 22680 22750
EUR 26660.82 26979.36
GBP 29466.96 29939.38
JPY 197.81 201.59
AUD 17644.92 17909.78
HKD 2869.76 2933.32
SGD 16510.32 16808.6
THB 671.75 699.78
CAD 17893.31 18289.88
CHF 22863.99 23323.66
DKK 0 3662.11
INR 0 362.38
KRW 18.53 20.72
KWD 0 78010.25
MYR 0 5411.64
NOK 0 2896.37
RMB 3272 1
RUB 0 439.81
SAR 0 6280.18
SEK 0 2823.74
(Nguồn: Ngân hàng vietcombank)

Kết quả
Bán hàng trực tuyến
Bán hàng trực tuyến
Bán hàng trực tuyến
Đặt hàng theo yêu cầu
Số lượt truy cập: 1.752.299
Tổng số Thành viên: 116
Số người đang xem:  21
Tony Horton's 10 Minute Trainer (Total Body 2, Core Cardio, and Upper Body)

Tony Horton's 10 Minute Trainer (Total Body 2, Core Cardio, and Upper Body)

Cập nhật cuối lúc 19:46 ngày 26/09/2012, Đã xem 1 675 lần
Có 0 người đã bình chọn
  Đơn giá bán: 90 đ
  VAT: Liên hệ
  Hãng SX:
  Tình trạng: Còn hàng   Bảo hành: 1 Tháng

Đặt mua sản phẩm

Shop Khánh Việt
Shop Khánh Việt
Nhà sách trên mạng, Long Biên, Hà Nội
04.22393531 - 0982025757
| Chia sẻ |

I received this last week and have completed all of the workouts. Some critism of two DVD's from another reviewing is noted and while it could have fit on one DVD, how can he charge so much for one, so he put it on two. Bad move, but he's making money. Speaking of which, the price is hefty, but WELL WORTH IT. Yes he stands around and talks, because HE IS YOUR PERSONAL TRAINER with this. Individual training sessions in a gym can cost up to $80/hour. He walks you through and explains the moves instead of doing them so you know you are doing them right. He's fit as can be and focuses his attention on you so you can get the same results.

The enclosed workout schedule offers a mix and match approach from one to three routines matched up daily over 4 weeks with one day off a week. 10 min a day for min results, 2 routines (20 min) for improved results, and 3 routines (30 min) for max results. Bands are optional but included. My doors are old and so I use weights and or omit the bands. This system is perfect for me. I also have his p90x and love it as well, but sometimes don't have the time to do it.

You can increase or decrease intensity based on your needs and that's why I like it. For total or lower body, my strength, I push it. For upper body and abs, my weakness, I rest and use his modified moves that he shows you, and I can still feel it. YOU CAN GROW WITH THIS PROGRAM and that's why it's pretty cool. Busy, one 10 minute workout and you'll feel it. More time, then do two or three.

As usual for most every workout, the warm up and cool down are short, so I always do it twice or just keep going on my own. Also, his Yoga is a combo of simple yoga for stretching and can be done daily as it really improves flexibility. I can't believe I wrote this much about the program after one week, but it got me off my butt and working out again after I moved and have not worked out in about three months. A+ Tony...and THANKS!

Chưa có nhận xét gì về sản phẩm
  Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm
Sản phẩm cùng loại khác
ĐĨa Tập Aerobic Fo ...
ĐĨa Tập Aerobic Four 10- Minute Target- Tone Workouts
Mã đĩa:  AE007 Tên đĩa: ĐĨa Tập Aerobic Four 10- Minute Target- Tone Workouts Số lượng: 01 DVD Nội dung:   Bạn chỉ cần 10 phút luyện...
Giá: 30 000 đ
Jane Fonda Collect ...
Jane Fonda Collection: Complete Personal Trainer Series - Low Impact Aerobics and Stretch; Abs, Buns
1.Low Aerobics và Stretch. Bài tập có độ dài 25 phút giúp bạn tập luyện tim mạch và chất béo đốt cháy ...
Giá: 30 000 đ
Đĩa Tập Aerobic Ca ...
Đĩa Tập Aerobic Cardio Pilates
Mã đĩa:  AE014 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic Cardio Pilates Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Bạn thường phải mất nhiều thời gian cho việc luyện tập...
Giá: 30 000 đ
Jane Fonda's Step ...
Jane Fonda's Step Aerobic and Abdominal Workout [VHS] (1992)
Jane Fonda's Step Aerobic and Abdominal Workout. A two-part program that burns fat, sculpts hips, thighs and buttocks, and tightens abs using an adjustable bench. 45-minu...
Giá: 30 000 đ
Tracy Anderson - P ...
Tracy Anderson - Perfect Design Series: Sequence I, II, III
The first of its kind from Tracy Anderson, the Perfect Design Series 3 Disk Set allows the viewer the unique opportunity to progress through three levels of muscular stru...
Giá: 100 000 đ
10 Minute Solution ...
10 Minute Solution: Fitness Ball Workouts (2006)
Bạn quá bận rộn, bạn không có thời gian? Chúng tôi có giải pháp cho bạn! Bạn chỉ cần bỏ ra 10 phút để Kimberly Spree...
Giá: 30 000 đ
The Complete At-Ho ...
The Complete At-Home Workout
I was waiting for there to be a complete workout dvd that delivers weight training, stretching, abs and cardio, and these dvd's do just that. For only $[...] you get clos...
Giá: 150 000 đ
Đĩa Tập Aerobic Al ...
Đĩa Tập Aerobic All the Right Moves
Mã đĩa:  AE016 Tên đĩa: Đĩa Tập Aerobic All the Right Moves Số lượng: 01 DVD Nội dung:    Một điều luôn cuốn hút người tập ch&...
Giá: 30 000 đ