Hôm nay, ngày 16/12/2017 shopkhanhviet.com website hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp đĩa thể dục, đĩa khiêu vũ, đĩa học ngoại ngữ, đĩa giành cho bé yêu, .... Đăng nhập | Đăng ký | Quên mật khẩu
Thương mại điện tử
Xem giỏ hàng
Thanh toán
Đĩa các loại
Tỷ giá Phí vận chuyển
Ngoại tệ Mua vào Bán ra
USD 22680 22750
EUR 26629.13 26952.66
GBP 30113.34 30596.12
JPY 199.55 203.37
AUD 17250 17508.92
HKD 2866.23 2929.72
SGD 16657.19 16958.12
THB 684.71 713.28
CAD 17542.32 17931.12
CHF 22676.91 23132.83
DKK 0 3657.14
INR 0 367.27
KRW 19.24 21.52
KWD 0 78029.23
MYR 0 5606.22
NOK 0 2786.63
RMB 3272 1
RUB 0 428.25
SAR 0 6279.46
SEK 0 2729.51
(Nguồn: Ngân hàng vietcombank)

Kết quả
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Bán hàng trực tuyến
Bán hàng trực tuyến
Bán hàng trực tuyến
Đặt hàng theo yêu cầu
LIÊN KẾT WEBSITE
Freebitco
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Số lượt truy cập: 1.787.206
Tổng số Thành viên: 116
Số người đang xem:  17
Bollyrobics Dance Workout
Bollyrobics Dance Workout

Bollyrobics Dance Workout

Cập nhật cuối lúc 22:20 ngày 13/08/2011, Đã xem 1 986 lần
Có 0 người đã bình chọn
  Đơn giá bán: 30 000 đ
  VAT: Liên hệ
  Model:
  Hãng SX: Khánh Việt
  Tình trạng: Còn hàng   Bảo hành: 12 Tháng

Đặt mua sản phẩm

Shop Khánh Việt
Shop Khánh Việt
Nhà sách trên mạng, Long Biên, Hà Nội
04.22393531 - 0982025757
trieuviet79@gmail.com
| Chia sẻ |
CHI TIẾT SẢN PHẨM

This DVD comes in several languages: English, Hindu, Spanish, French, Japanese & music only (same beat for all menu choices). 
It has 3 different dances, Maahi Ve, Chaiyya Chaiyya. Each section is 30-35 min each w/a warm-up, step by step, the 3 min dance performance itself & a cool down. The warm-ups & cool downs are all the same for all 3 dances. 

From their website: 
Songs from Andrew Lloyd Webber's "Bombay Dreams" and the Bollywood film "Kal Ho Naa Ho" (Indian Love Story -- Tomorrow May Never Come) featuring Shahrukh Khan provide the music to 3 dances, each with an increasing level of difficulty and unique style which varies from playful and sensual to dynamic and powerful. 

The woman on the dvd, Julia Casper, is the one dancing. At the dance portion, it's just her 3x with computer graphics. 
Warm-up - uses basic dancing you will use to get you into it before the step by step portion. 
Step by step - shows you the moves, she does break it down, such as only showing the veil first, then the veil & feet & then finally adding the hands. She even does it at a slower pace for faster moves before going normal speed. Each move is done at least 4x if not many more times. She gives great body movement cues, not just counts in 8s. 
Cool down - is nice, added head rolls like the warm up, but also adds some standing fwd bends, lunges to really stretch. 
I enjoyed Julia's presence, the breakdown was easy to follow & I felt more aware of my body to move better. I don't like this style of dancing as much as Latin or belly dancing or even hip hop, but there were a few moves I thought were great. Julia's style actually encouraged me to get into it more then I would have. 
I took off 1 star because of lack of music during the step by step which made it drag on & boring (music only option will come in handy if replay it at later date). Though practice repetition is great & needed for any dance instruction, with the slower down & breakdown, there did not need to be so much, especially on moves that would not get the heart rate up. If these were aerobic moves, that would be great as exercise, but most were easy & required little physical effort. 
After completing the step by step once, I will only replay the dance portions only for aerobic workout. I would love for Julia & production to put out more dances of different styles with my suggestions in the future. 

 
NHẬN XÉT SẢN PHẨM
Chưa có nhận xét gì về sản phẩm
VIẾT NHẬN XÉT
  Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm
Sản phẩm cùng loại khác
Dance and Be Fit: ...
Dance and Be Fit: Brazilian Body
Đây là 1 DVD Video với những bước nhảy đày quyến rũ nhưng cũng rất tốt trong việc giảm béo!   Tiết lộ bí quyết để có đ...
Giá: 30 000 đ
Leslie Sansone: Wa ...
Leslie Sansone: Walk at Home - Nutrisystem 2 Mile Womens Walk
Segment 1 Fitness walking at home is easy and fun! Just pop this DVD in and follow Leslie and an inspiring group of walkers on a 2 mile walk - you never leave t...
Giá: 30 000 đ
Hula Workout - Beg ...
Hula Workout - Beginners
Hula là một vũ điệu "bốc lửa" của các cô gái Hawaii (tiểu bang thứ 50 của USA). Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy khiêu vũ, ...
Giá: 30 000 đ
Dancefit Cardio - ...
Dancefit Cardio - Latin and Retro Mix
Join dance/fitness expert Tracey Mallet in several short heart-pumping routines that combine basic dance steps with aerobic and jazz dancing. These fun, invigorating, fat...
Giá: 30 000 đ
Samba Party Workou ...
Samba Party Workout
Let Samba, Brazil's timeless dance, move you. Join Brazilian dancer and instructor Vanessa Isaac for a hip and fun introduction to this amazing dance while burning major ...
Giá: 30 000 đ
Punch Up Your Walk ...
Punch Up Your Walk with Leslie Sansone
Đi bộ mạnh mẽ với tập thể dục cường độ cao sẽ thách thức tất cả các nhóm cơ chính trong cơ thể của bạn, ngay trong nhà riêng của ...
Giá: 30 000 đ
Dancing With The S ...
Dancing With The Stars
Dancing With The Stars là một chương trình truyền hình nổi tiếng nhất thế giới của BBC. Series của chương trình đã được hơn 30 nước tr&...
Giá: 30 000 đ
Leslie Sansone - S ...
Leslie Sansone - Start! Walking at Home: 1&2 Mile Walk
...
Giá: 30 000 đ